Gemiddeld 80 procent van alle mensen maakt in zijn leven een heftige gebeurtenis mee, die zowel (levens)bedreigend, overweldigend als beangstigend kan zijn. Dat is op dat moment een traumatische ervaring en deze veroorzaakt een psychische wond. Dit kan leiden tot psychische klachten, zoals slapeloosheid, onrust, angst, piekeren, somberheid.... Het lichaam laat na een traumatische ervaring op den duur ook van zich horen door signalen te geven zoals spanning en pijn. Vaak worden deze signalen niet in verband gebracht met de eerdere traumatische gebeurtenis, terwijl het lichaam toch met luide stem spreekt.
ER IS VERSCHIL IN TRAUMA
ENKELVOUDIG TRAUMA | CHRONISCH TRAUMA
Type I: ENKELVOUDIG TRAUMA
Waarbij je één keer iets hebt meegemaakt: ongeluk, ziekte, verlies van een dierbare, aanranding, verkrachting, brand, scheiding, verlies van werk....... Dit noemen we ook wel een TRAUMATISCHE ERVARING.
Type II: CHRONISCH TRAUMA
Waarbij iets steeds opnieuw gebeurt gedurende langere tijd: mishandeling (emotioneel/fysiek), seksueel misbruik, pesten, heftige ruzies, verwaarlozing........
Wanneer dit in je jeugd gebeurt noemen we dit JEUGDTRAUMA of ook wel Vroegkinderlijke Chronische Traumatisering.
Type I: ENKELVOUDIG TRAUMA
Waarbij je één keer iets hebt meegemaakt: ongeluk, ziekte, verlies van een dierbare, aanranding, verkrachting, brand, scheiding, verlies van werk....... Dit noemen we ook wel een TRAUMATISCHE ERVARING.
Type II: CHRONISCH TRAUMA
Waarbij iets steeds opnieuw gebeurt gedurende langere tijd: mishandeling (emotioneel/fysiek), seksueel misbruik, pesten, heftige ruzies, verwaarlozing........
Wanneer dit in je jeugd gebeurt noemen we dit JEUGDTRAUMA of ook wel Vroegkinderlijke Chronische Traumatisering.